Jumat, 15 September 2023

Bagaimana Aku Mengatasi Pilek atau Flu dengan Cepat

Hari minggu kemarin aku merasakan gejala tidak sehat. Hidung tiba-tiba tersumbat berair dan bawaannya gatal. Padahal dalam tiga bulan ini alhamdulilah kondisiku selalu fit. Aku bahkan sempat ngomel-ngomel sendiri karena tidak punya alasan untuk ijin kerja. 

Nah keesokan harinya, senin, tenggorokanku mulai terasa aneh seperti tercekat dan selalu kekeringan, Pulang kerja aku langsung tertidur sampai jam 8 malam karena sakit kepala. Disini aku sadar kalau sepertinya akan pilek. Karena terbangun malam, aku baru bisa tidur kembali saat subuh. Sakit tenggorokanku juga makin parah. Jadi hari selasa (yang akhirnya kunantikan, tidak masuk kantor) aku ijin dengan alasan sakit karena tenggorokanku memang benar-benar sakit (bingung mau senang atau sedih). Kugunakan hari itu untuk istirahat dan mengoptimalkan tubuh. 

Dulu pernah, mau pilek juga, tapi di cecar dengan minum komix, susu beruang dan youc1000 selama 3 hari berturut2 alhamdulilah sebelum klimaks sakit tenggorokannya udah hilang. Rasanya sih lucu kayak mau bersin tapi gak jadi. 

Kali ini aku mencoba eksperimen mengatasinya dengan konsumsi yang lain, mungkin singkatnya sesuai dengan gambaran dibawah ini ya~ Hhhahahaa entah berapa lama waktu yang kuhabiskan mencoba mengingat hal-hal lima hari terakhir. Yang paling rinci tentu saja konsumsi harian, karena sebagai irt aku paling syuka membuat rencana masakan dalam seminggu. Dengan membuat jadwal akan menghemat waktu berpikir "mau masak apa hari ini" dan bisa menyeimbangkan gizi serta masakan yang bervariasi.

My week in a picture ;v

Baiklah mari ke panjabaran gambar yang cukup tidak penting, ah tapi demi menghemat waktu kita langsung saja ke kesimpulan. Kesimpulannya kita harus cepat tanggap terhadap gejala awal pilek sehingga bisa segera melakukan pencegahan atau pengobatan. Adapun pengobatan terbaik dilakukan dengan menjaga diri dan makanan yang masuk ke tubuh kita. Perbanyak konsumsi air dan makanan yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Yakin deh ggak butuh waktu lama pasti langsung sembuh.

Namun perlu digaris bawahi, jika ada hal yang harus kita lakukan, ada pula yang harus kita hindari. Antara lain menghindari makanan yang bisa meyebabkan sakit makin parah. Misalnya makanan yang kering, berminyak, dingin maupun manis. Saat sakit tenggorokan, itu artinya ada radang di tenggorokan kita, dan jika makanan2 itu lewat di tenggorokan pasti akan melukai dan menyebabkan radang semakin parah. Itulah kenapa aku yang udah hampir sembuh kemarin malah sakit kembali :'D batu sih. Gorengan terusss......... es terusss........

Wkwk sok informatif sekali postinganku kali ini ya blog.

Rabu, 13 September 2023

Ulang Tahun Tania ke 9

Kemarin Tania ulang tahun. 12 September 2014 - 12 September 2023. Anak kecilku bertambah lagi setahun usianya, tabarakallah. Kan jadi sedih lagi kalau ingat doi yang ditinggal mamanya ketika belum sekolah.. . :'( Kan jadi sedih lagi kalau ingat Kak Utti bahkan tidak sempat melihat anaknya pakai seragam sekolah...  :'( Sudah deh sedih-sedihannya.

Oiya ini adalah pertama kalinya aku kasih hadiah ulang tahun ke Tania. Bunda macam apa yang selama ini tidak pernah kasih ponakannya hadiah?! Bunda macam akoeh Hhahaha. Tapi tahun ini aku berencana memberinya hadiah kok. Dan berhubung anak kambingku ada yang laku, setelah dibagi-bagi sisa uangnya kutambah dan kubelikan hp android buat anak kecil itu. Karena tiap dia berkunjung ke tempatku, yang di carinya hanya ponselku, bukan aku blog :v kids jaman now mah gitu. Tapi ini bagus juga sih karena aku bisa dengan leluasa menghubunginya, selama ini kan dia dihubungi menggunakan nomor wali/datoknya yang buatku agak segan... Tania juga bisa belajar mengembangkan potensi di dunia digital. Berhubung dia masih 3 SD, agak riskan sih, aku cuma mewanti-wanti agar penggunaan hape dan waktu belajar nya harus diatur. Semoga Datoknya bisa membantu mengatur. 

Hadiahnya kuberikan lebih cepat, hari minggu. Takutnya tidak ketemu pas hari-h. Respon Tania diberi hadiah, tentu saja senang tapi setengah percaya setengah tidak. Wkwkwk. Katanya, "Tidak diambilji ini lagi toh bunda, pernahya dikasih pegang hp sama Tettaku, tapi naambil kembali karena katanya itu hape temannya namintami (kodong kekecewaan anak kecil), nantika kita ambilji lagi kembali gang". Ininih yang kukawatirkan, jangan sampai itu cuma alasan karena keluarga Tettanya tidak mengijinkan dia pegang hp. Tapi syukurlah itu cuma kekawatiranku saja. Pokoknya selamat ulang tahun, anak kecil. Kuenya nanti nyusul karena kita semua sibyuk.

===

Next, me. Baru-baru ini aku memperpanjang domain. Jadi karena tak ingin rugi kupaksakan diri menulis. Bersiaplah merasakan tamparan tulisanku selanjutnya blog. Ahhemm.

Aihh galeri hapeku isinya cuma screenshoot-an semua. Kameranya terakhir digunakan 8 September itu foto kwitansi. Sebelumnya ada nih tanggal 1 September foto bubur ayam. Bubur ayam yang kubuat sepenuh hati dari nasi sisa kemarin. Untung saja dirumah ada bahan-bahannya. Itulah bagusnya belanja bulanan, karena stok selalu stand by tanpa perlu keluar rumah lagi untuk cari bahan kalau kurang. 

Bubur Ayam, ayamnya udah dicampur dalam bubur ~

By the way postingan sampai disini dulu gais. Bye.